Tips Tidur yang Baik dan Nyenyak, Kenali 11 Jenis Gangguannya

- 18 Juni 2021, 12:38 WIB
Tidur Anda Ternyata Dapat Mempengaruhi Penghasilan Anda
Tidur Anda Ternyata Dapat Mempengaruhi Penghasilan Anda /Unsplash/Kinga Cichewicz/

Faktor-faktor seperti depresi, obesitas dan usia berkontribusi pada kondisi ini.

Kantuk di siang hari yang berlebihan dapat berpotensi berbahaya dan terkait dengan gangguan neurologis, kondisi jantung, atau kejiwaan.

6. Narkolepsi

Narkolepsi juga merupakan jenis gangguan sentral hipersomnolen seperti kantuk berlebihan di siang hari.

Ini adalah gangguan tidur seumur hidup dari gerakan mata cepat (REM) tidur yang ditandai dengan kelumpuhan tidur, serangan tidur tak terkendali, halusinasi dan kantuk di siang hari yang berlebihan.

Narkolepsi mempengaruhi sekitar 0,05 persen populasi dan orang-orang dengan kondisi tersebut tidak dapat melanjutkan aktivitas tertentu dalam hidup mereka.

7. Sindrom Kaki Gelisah

Ini adalah jenis gangguan gerakan terkait tidur. Restless leg syndrome menyebabkan dorongan yang tak tertahankan untuk menggerakkan kaki.

Karena sensasi yang tidak normal dan nyeri di bagian tubuh ini, yang hilang dengan sendirinya.

Sentakan kaki yang tidak disengaja di malam hari selama interval dapat mengganggu tidur seseorang.

Halaman:

Editor: Pipin L Hakim

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x