Tips Tidur yang Baik dan Nyenyak, Kenali 11 Jenis Gangguannya

- 18 Juni 2021, 12:38 WIB
Tidur Anda Ternyata Dapat Mempengaruhi Penghasilan Anda
Tidur Anda Ternyata Dapat Mempengaruhi Penghasilan Anda /Unsplash/Kinga Cichewicz/

Kondisi ini umum terjadi pada wanita dibandingkan pria dan dapat terjadi pada semua kelompok umur.

8. Sindrom Kepala Meledak

Sindrom kepala meledak, juga dikenal sebagai 'gertakan otak' adalah jenis parasomnia sensorik yang tidak biasa dan jinak.

Di mana orang mengalami suara keras dan tiba-tiba tiba-tiba selama waktu tidur atau waktu bangun.

Hal ini dapat mengakibatkan insomnia, ketakutan, kebingungan, kesusahan dan gangguan tidur.

Sindrom kepala meledak adalah gangguan tidur yang jarang dan kurang diteliti.

9. Berjalan Sambil Tidur

Ini adalah sejenis parasomnia terkait NREM. Sleepwalking atau somnambulisme adalah gangguan tidur di mana seseorang melakukan tindakan yang tidak diinginkan seperti bangun dan berjalan saat tidur.

Hal ini juga ditandai dengan berkurangnya kesadaran terhadap lingkungan dan berkurangnya kemampuan pemecahan masalah dan pengambilan keputusan.

Sleepwaking mungkin turun-temurun tetapi faktor lain adalah hipertiroidisme dan masalah emosional.

Halaman:

Editor: Pipin L Hakim

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x