Network
POTENSI BISNIS - Menurunkan berat badan dapat bermanfaat bagi orang-orang dari segala usia, termasuk remaja.
Kehilangan kelebihan lemak tubuh dapat meningkatkan kesehatan dan meningkatkan kepercayaan diri.
Namun, penting bagi remaja untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sehat.
Baca Juga: Kaya Serat dan Vitamin C, Simak Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan Tubuh
Oleh karena itu, Anda bisa simak artikel ini beberapa tips sehat menurunkan berat badan.
Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari Healthline, berikut 16 tips menurunkan berat badan untuk remaja.
1. Tetapkan tujuan yang sehat dan realistis
Kehilangan kelebihan lemak tubuh adalah cara yang bagus untuk menjadi sehat.
Namun, penting untuk memiliki berat badan yang realistis dan tujuan citra tubuh.
