Network
POTENSI BISNIS – Buah sirsak mempunyai nama latin Annona muricata banyak kita jumpai di negara yang beriklim tropis, seperti Indonesia.
Buah sirsak memiliki rasa sedikit asam, dagingnya kenyal berwarna putih dan rasa buahnya pun menyegarkan.
Rasa buahnya yang menyegarkan ini, tidak heran apabila buah sirsak kerap dibuat jus atau campuran dalam sop buah.
Baca Juga: Tes Psikologi: Anda Jenius Jika Menemukan Kesalahan pada Gambar dalam Waktu 5 Detik, Berani Coba?
Sajian khas buah ini rendah kalori namun kaya akan beberapa nutrisi seperti serat dan vitamin C.
Satu porsi atau 100 gram sirsak mentah mengandung 66 kalori, satu gram protein, 16.8 gram karbohidrat, 3.3 gram serat, 34 persen vitamin C, 8 persen kalium, lima persen magnesium, dan lima persen tiamin.
Sirsak juga mengandung sejumlah kecil niasin, riboflavin, folat dan zat besi.
Menariknya, banyak bagian buah yang digunakan sebagai obat, termasuk daun, buah, dan batangnya. Hal ini juga digunakan dalam memasak dan bahkan dapat diterapkan pada kulit.
Baca Juga: Simak 6 Manfaat Asparagus untuk Kesehatan, Cocok untuk Diet dan ibu Hamil menurut dr Saddam Ismail
Dilansir PotensiBisnis.com dari laman Healthline.com, berikut ini adalah beberapa manfaat buah sirsak bagi kesehatan tubuh.
