Ini 5 Tips Sehat Baik Dilakukan saat Puasa Ramadhan

- 12 April 2022, 17:08 WIB
ilustrasi makanan sehat. Umat Islam di seluruh dunia saat ini sedang menjalankan ibadah puasa Ramadhan./
ilustrasi makanan sehat. Umat Islam di seluruh dunia saat ini sedang menjalankan ibadah puasa Ramadhan./ /pixabay.com/@Engin_Akyurt

POTENSI BISNIS - Umat Islam di seluruh dunia saat ini sedang menjalankan ibadah puasa Ramadhan.

Namun, di bulan suci ini masih banyak orang yang mengkonsumsi makanan yang kurang bergizi dan membahayakan kesehatan.

Kebanyakan dari mereka tidak memperhatikan asupan makanan, sehingga merasa lesu dan mudah lelah.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Besok 13 April 2022 : Cancer, Leo dan Virgo Anda Seseorang yang Percaya Diri

Dengan keadaan perut kosong, biasanya orang-orang banyak mengkonsumsi makanan yang berminyak.

Keadaan tersebut diperparah dengan mengkonsumsi minuman kemasan yang memiliki kadar gula tinggi atau memiliki kandungan zat berbahaya bagi kesehatan.

Oleh karena itu, Anda harus mulai lebih memperhatikan asupan makanan selama berpuasa.

Simak artikel ini sampai selesai untuk mengetahui beberapa tips makan sehat saat puasa.

Baca Juga: Ditargetkan Terhimpun Rp1,6 Triliun, Ridwan Kamil: Zakat Bantu Entas Kemiskinan Ekstrem

Halaman:

Editor: Pipin L Hakim

Sumber: Doctor NDTV


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x