Apakah Nyeri Haid Bisa Sembuh dengan Minum Air Putih yang Banyak? Simak Kebenaranya di Sini

POTENSI BISNIS - Nyeri haid yang dikenal sebagai dismenorea, adalah rasa sakit atau kram di perut bagian bawah yang terjadi selama menstruasi.

Nyeri ini dapat bervariasi dari ringan hingga berat, dan dapat disertai dengan gejala lain seperti sakit punggung, mual, dan kelelahan.

Minum air putih yang banyak adalah salah satu cara untuk membantu meredakan nyeri haid.

Baca Juga: Bantuan BPNT dan PKH: Update Pencairan Dana di Berbagai Wilayah, Apakah Daerah Kamu Sudah Cair?

Air putih membantu tubuh mengeluarkan racun dan dehidrasi, yang dapat memperburuk nyeri haid.

Minum air putih yang cukup juga membantu menjaga aliran darah lancar dan organ reproduksi tetap terhidrasi.

Namun, minum air putih yang banyak tidak dapat menyembuhkan nyeri haid secara permanen.

Nyeri haid disebabkan oleh pelepasan hormon prostaglandin, yang menyebabkan otot rahim berkontraksi. Kontraksi ini dapat menyebabkan rasa sakit dan kram.

Baca Juga: Sering Jadi Lalapan, Inilah 5 Manfaat Selada Bokor bagi Kesehatan