Berikut 13 Manfaat Buah Kelengkeng bagi Kesehatan, di antaranya dapat Mencegah Anemia

- 2 Februari 2022, 07:48 WIB
Ilustrasi - Menkonsumsi buah lengkeng atau kelengkeng nyatanya banyak khasiat kesehatan bagi tubuh. Setiaknya ada 13 manfata, berikut penjelasannya
Ilustrasi - Menkonsumsi buah lengkeng atau kelengkeng nyatanya banyak khasiat kesehatan bagi tubuh. Setiaknya ada 13 manfata, berikut penjelasannya /Pixabay

POTENSI BISNIS - Buah kelengkeng atau lengkeng adalah buah tropis yang sangat populer di negara-negara Asia Tenggara seperti Indonesia.

Buah dengan nama ilmiah Dimocarpus longan ini berwarna cokelat, berbentuk bulat, dan memiliki rasa yang manis sehingga banyak digemari semua kalangan usia.

Kelengkeng disebut juga buah mata naga karena memiliki daging buah berwarna putih dengan biji kecil berwarna coklat di tengahnya.

Menikmati kelengkeng satu buah saja sepertinya tidak akan cukup apalagi di dalamnya mengandung banyak gizi seperti di antaranya kalsium, zat besi, magnesium, serat, fosfor, dan karbohidrat.

Baca Juga: Cara Mengobati Berbagai Penyakit ala dr. Zaidu Akbar, Biasakan Tiga Hal Ini

Selain itu buah kelengkeng memiliki sifat anti inflamasi, antioksidan, antivirus dan antibakteri.

Walaupun ukurannya kecil tapi ternyata buah kelengkeng memiliki banyak manfaat luar bisa bagi kesehatan.

Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari Boldsky, berikut 13 manfaat Kelengkeng bagi kesehatan tubuh.

1. Meningkatkan kekebalan

Halaman:

Editor: Muhammad Sadili

Sumber: Blodsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x