Network
POTENSI BISNIS - Ramadhan 2024 telah tiba, dan bagi umat Muslim, ini adalah waktu yang dinanti-nantikan untuk berpuasa dan merayakan bulan suci ini dengan takjil yang lezat.
Bagi para penderita diabetes, memilih takjil yang tepat sangat penting untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil selama puasa.
Berikut adalah beberapa tips memilih takjil yang aman bagi penderita diabetes selama Ramadhan 2024:
1. Pilih Takjil Rendah Gula
Saat memilih takjil, pastikan untuk memilih yang memiliki kandungan gula rendah atau tidak menggunakan gula tambahan sama sekali.
Baca Juga: Pengamat Sebut Prabowo Rangkul NasDem karena Masuk Lima Besar Pileg
Anda dapat memilih takjil yang menggunakan pemanis alami seperti buah-buahan segar atau madu alami sebagai pengganti gula.
2. Perhatikan Portion Control
Kendalikan jumlah takjil yang dikonsumsi agar tidak terlalu banyak memengaruhi kadar gula darah Anda.
