Network
POTENSI BISNIS - Berpuasa selama bulan Ramadhan merupakan bagian penting dari ibadah bagi umat Islam di seluruh dunia.
Namun, menjaga kebersihan diri dan kesehatan mulut juga merupakan aspek yang tidak boleh diabaikan selama menjalankan ibadah puasa.
Salah satu masalah umum yang sering dialami saat berpuasa adalah bau mulut yang tidak sedap.
Untuk menjaga kenyamanan dan kebersihan saat berpuasa, berikut beberapa tips agar tidak bau mulut selama Ramadhan 2024.
1. Sering Berkumur dengan Air
Salah satu cara termudah untuk menghindari bau mulut adalah dengan sering berkumur dengan air bersih.
Baca Juga: Ramadhan 2024: Waktu yang Tepat untuk Sahur agar Tidak Mudah Lapar dan Haus Saat Berpuasa
Lakukan berkumur setidaknya setiap kali selesai makan atau minum, terutama setelah sahur dan berbuka puasa.
Ini akan membantu membersihkan sisa-sisa makanan dan minuman yang bisa menjadi penyebab bau mulut.
2. Menjaga Kebersihan Gigi dan Lidah
Sikatlah gigi setidaknya dua kali sehari, yaitu setelah sahur dan sebelum tidur di malam hari.
