Network
POTENSI BISNIS - Sahur merupakan salah satu momen krusial selama bulan Ramadhan 2024.
Memilih waktu yang tepat untuk sahur adalah langkah penting agar tubuh tetap bugar dan tidak mudah lapar serta haus saat menjalankan ibadah puasa.
Dengan memperhatikan waktu sahur yang tepat, kita dapat menjaga kesehatan dan kenyamanan selama berpuasa di Bulan Ramadhan 2024.
Berikut adalah beberapa tips untuk menentukan waktu sahur yang optimal di Ramadhan 2024.
Menyesuaikan dengan Waktu Subuh
Sebaiknya sahur dilakukan sebelum waktu Subuh tiba. Ini memungkinkan kita untuk mendapatkan asupan makanan dan minuman yang cukup untuk menjaga stamina sepanjang hari.
Memulai sahur sebelum adzan Subuh juga memastikan bahwa tubuh memiliki waktu yang cukup untuk mencerna makanan sebelum memulai puasa.
Tidak Menunda Sahur Terlalu Lama
Menunda sahur terlalu lama dapat membuat tubuh kekurangan energi dan nutrisi yang diperlukan.
Lebih baik untuk segera bangun setelah terjaga dari tidur malam dan menyiapkan makanan sahur.
