Stop Konsumsi Obat! Redakan Sakit Kepala dengan 5 Cara Alami Ini, Dijamin Nyeri Auto Minggat

POTENSI BISNIS - Kebanyakan orang jika sedang sakit kepala pasti langsung mengonsumsi obat untuk meredakan nyeri

Namun, jika terlalu sering dapat menyebabkan ketergantungan dan potensi efek samping.

Ternyata, ada cara alami yang efektif untuk meredakan sakit kepala tanpa mengonsumsi obat-obatan.

Baca Juga: Tersangka Yudha Arfandi Tak Akui Akses CCTV Kolam Renang Saat Rekonstruksi Kematian Dante, Begini Kata Wira

Berikut 5 cara meredakan sakit kepala tanpa obat pereda nyeri, di antaranya:

1. Aromaterapi

Minyak atsiri telah digunakan selama berabad-abad untuk meringankan berbagai penyakit, termasuk sakit kepala.

Minyak tertentu, seperti peppermint, lavender, dan kayu putih, memiliki sifat analgesik dan antiinflamasi yang dapat meredakan gejala sakit kepala.

Menghirup minyak esensial melalui inhalasi uap, difusi, atau aplikasi topikal pada pelipis dan leher dapat secara efektif meredakan sakit kepala dan menyebabkan relaksasi.

2. Kompres Dingin atau Panas

Kompres dingin ke dahi atau leher dapat meredakan sakit kepala dengan cepat dan efektif.