Menjaga Kesehatan Mata Selain dengan Wortel, Konsumsi 5 Makanan Ini

POTENSI BISNIS - Beberapa orang mungkin harus bekerja di depan laptop atau gadget seharian penuh untuk melakukan pekerjaannya.

Namun, hal tersebut justru tidak baik bagi kesehatan mata Anda.

Efek yang mungkin terjadi adalah gangguan Computer Vision Syndrome (CVS) atau kondisi keluhan mata yang diakibatkan oleh paparan cahaya gadget.

Baca Juga: Simak! Berikut 4 Tips Menjaga Kesehatan Mata bagi Pengguna Gadget 

Maka dari itu, kondisi tersebut dapat dicegah dengan mengurangi jam layar dan memberi waktu istirahat pada mata.

Anda juga bisa mengonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan mata yang disarankan oleh para ahli.

Wortel mungkin sering disebut-sebut sebagai makanan yang baik bagi mata.

Karena wortel mengandung beta-karoten yang bisa membantu menjaga kesehatan mata.

Baca Juga: Mengejutkan! Ternyata Ada 3 Manfaat yang Bisa Diperoleh dari Kebiasaan Naik Tangga, Simak Penjelasannya