Network
POTENSI BISNIS – Berikut 7 manfaat jambu biji bagi kesehatan di antaranya dapat menyehatkan kulit dan baik untuk mata.
Jambu biji adalah jenis buah yang banyak ditemukan di Indonesia.
Jambu biji mempunyai rasa yang manis dan memiliki banyak biji didalamnya.
Baca Juga: Manfaat Bayam Bisa Cegah Penuaan Dini, Berikut 6 Makanan Harus Dikonsumsi agar Awet Muda dan Cantik
Jambu ini bisa dinikmati dengan cara dimakan langsung, dibuat jus ataupun dibuat rujak.
Selain nikmat untuk dimakan jambu biji juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Jambu biji mengandung mineral dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Yaitu vitamin A, vitamin C, asam folat, vitamin B6, vitamin B3, kalium, mangan, magnesium dan masih banyak lainnya.
Diketahui jika kandungan vitamin C pada jambu merah lebih tinggi dari vitamin C yang ada di buah jeruk.
Dikutip Potensibisnis.com dari YouTube Kunci Sehat yang diunggah pada 17 April 2019. Berikut manfaat jambu biji bagi kesehatan.
