Network
- Sumber antioksidan
Buah jambu biji mengandung vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas.
Adanya radikal bebas dalam tubuh dapat menyebabkan kerusakan sel, dan dapat memicu adanya berbagai penyakit berbahaya termasuk tumor dan kanker.
Dengan begitu mengkonsumsi jambu biji untuk mendapatkan sumber antioksidan sangat penting.
Karena bisa memelihara sel secara keseluruhan.
- Baik untuk mata
Kandungan vitamin A dan vitamin C pada jambu dapat menjaga kesehatan mata agar kemampuannya tidak menurun.
Mengkonsumsi jambu secara rutin dapat mengurangi gangguan mata seperti katarak.
Baca Juga: BPJPH Kemenag Sebut Wisata Halal di NTB Perlu Dioptimalkan
- Meningkatkan trombosit
Jambu sangat baik dimakan atau dikonsumsi bagi orang yang kekurangan trombosit.
Karena jambu dianggap sebagai salah satu buah yang dapat meningkatkan trombosit.
- Melancarkan pencernaan
Jambu biji juga bisa bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. Hal ini karena jambu biji mengandung serat yang tinggi.
