11 Manfaat Mentimun untuk Kesehatan Tubuh yang Tidak Banyak Orang Tahu

- 31 Mei 2021, 15:11 WIB
Mentimun, salah satu tanaman sayur paling cepat panen.
Mentimun, salah satu tanaman sayur paling cepat panen. /Pexels/Lo

POTENSI BISNIS - Tidak banyak yang tahu ternyata mentimun dapat mengurangi stress.

Selain itu, mentimun memiliki rasa yang renyah, segar dan baik untuk dikonsumsi, mentimun juga menyehatkan tubuh.

Mentimun bisa dimakan sebagai camilan, ditambahkan ke salad atau bisa ditambahkan ke makanan yang lainnya.

Baca Juga: Peringati Hari Pancasila 1 Juni, Inilah Konsep Dasar Negara Menurut Bung Karno

Mentimun kaya akan air dan dapat memberikan manfaat luar biasa bagi orang yang ingin menurunkan berat badan.

Buah mentimun membantu menghilangkan racun dari tubuh dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan secara signifikan.

Mentimun termasuk dalam kelompok squash, labu, dan semangka.

Yang mana, terdiri dari 95 persen air yang membantu Anda tetap terhidrasi.

Manfaat kesehatan mentimun memiliki kandungan nutrisi seperti Vitamin K, Vitamin B, tembaga, kalium, Vitamin C dan mangan.

Halaman:

Editor: Rahman Agussalim


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x