7 Manfaat Susu Almond Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bantu Turunkan Berat Badan

- 21 Mei 2021, 15:30 WIB
Ilustrasi Susu Almond.
Ilustrasi Susu Almond. /Pixabay/LisaRedFern

Selain itu, vitamin E juga memerangi peradangan dan stres oksidatif dalam tubuh, sehingga mencegah risiko penyakit kronis.

  1. Dapat mengurangi risiko penyakit Alzheimer

Kandungan vitamin E dalam susu almond membantu memperlambat perkembangan gangguan neurodegeneratif seperti penyakit Alzheimer.

Studi telah menemukan bahwa vitamin E meningkatkan kinerja mental dan menurunkan risiko penyakit Alzheimer.

  1. Bebas laktosa dan bebas susu

Susu almond secara alami bebas laktosa, menjadikannya pilihan yang cocok untuk orang yang memiliki intoleransi laktosa yakni suatu kondisi di mana orang tidak dapat mencerna laktosa, gula dalam susu.

Susu almond juga merupakan susu nabati dan bagi Anda yang memilih untuk menghindari produk susu dan menjadi vegan dapat memilih susu almond.***

 

Halaman:

Editor: Babah Pram

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah