Network
POTENSI BISNIS - Bulan Suci Ramadhan merupakan waktu untuk meningkatkan ibadah, menjaga kebersihan diri, dan tentunya, berpuasa dari terbit fajar hingga matahari terbenam.
Berbuka puasa menjadi momen yang sangat dinantikan setiap hari, namun seringkali kita tergoda untuk menyantap makanan dan minuman dalam jumlah yang berlebihan.
Baca Juga: Kasus Suap di DJKA, KPK Panggil Empat ASN Kemenhub
Untuk menjaga kebugaran dan kesehatan selama bulan suci ini, berikut beberapa tips berbuka puasa sesuai ajaran Islam yang perlu diperhatikan.
Menyegerakan Berbuka
Salah satu ajaran Islam yang penting adalah menyegerakan berbuka puasa setelah matahari terbenam.
Rasulullah SAW bersabda yang artinya "Umatku akan senantiasa dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka."
Oleh karena itu, usahakan untuk tidak menunda-nunda waktu berbuka puasa setelah adzan maghrib berkumandang.
Memulai dengan Kurma dan Air Putih
Ketika berbuka puasa, disarankan untuk memulainya dengan memakan beberapa butir kurma dan meminum segelas air putih.
Baca Juga: Istana Tanggapi Nama Menteri Yang Diusulkan Jokowi di Kabinet Mendatang
