Network
POTENSIBISNIS – Hal pertama yang harus dilakukan ketika ingin menurunkan berat badan adalah, mengenal diri sendiri.
Mengenal diri bisa menunjukan apa yang dikonsumsi dan berapa banyak masuk ke dalam tubub setiap harinya.
Hal-hal mendasar seperti itu harus diketahui sebelum melakukan program penurunan berat badan.
Karena dengan mengetahui kebiasaan pola makan, akan mudah memilih dan menjalankan metode yang cocok buat tubuh.
Itu penting, mengingat sekarang ini, sudah banyak metode yang ditawarkan untuk menurunkan berat badan.
Namun, akan lebih baik lagi jika mengetahui hal-hal yang disarankan dari ahlinya, yakni para dokter.
Oleh karena itu, pada artikel kali ini PotensiBisnis telah merangkum dari channel YouTube SB30 Health mengenai 7 Tips menurunkan berat badan menurut dokter.
