Network
POTENSI BISNIS - Daun sirih telah lama dipergunakan sebagai pengobatan alami untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Fungsinya tidak hanya terbatas pada pemeliharaan kesehatan fisik, tetapi juga memberikan manfaat bagi kesehatan mental.
Dalam setiap 100 gramnya, daun sirih mengandung 1,3 mikrogram yodium, 4,6 mikrogram kalium, 1,9 mol atau setara dengan 2,9 mikrogram vitamin A, 13 mikrogram vitamin B1, dan 0,63 hingga 0,89 mikrogram asam nikotinat.
Baca Juga: Kompolnas Puji Polres Jakbar Tangani Kasus Asisten Saipul Jamil
Melansir dari laman Health Shots, berikut lima manfaat daun sirih bagi kesehatan.
1. Jaga kesehatan mulut
Menurut ahli gizi terkenal Shweta Shah, daun sirih memiliki karakteristik antiseptik alami yang dapat mencegah perkembangan bakteri di dalam mulut serta meningkatkan kebersihan rongga mulut.
Selain itu, sirih juga mengandung beragam sifat antimikroba yang dapat mengurangi bau mulut, mengatasi gigi yang menguning, mengurangi plak, dan melindungi gigi dari kerusakan.
Mengunyah sedikit pasta yang terbuat dari daun sirih setelah makan dianggap bermanfaat untuk menjaga kesehatan mulut.
2. Cegah dibetes
Sifat antihiperglikemik pada daun sirih berperan dalam mengatur kadar gula darah dengan mencegah peningkatan glukosa.
