Network
POTENSI BISNIS - Berikut penjelasan dari dr. Sungadi Santoso atau yang biasa disapa dr. Sung tentang mana yang lebih baik antara tidur dalam keadaan perut kosong atau kenyang.
Berdasarkan survei yang dilakukan komunitas SB30 Health, sekitar 30 persen memilih tidur dalam keadaan perut kosong, sementara 70 persen sebaliknya.
Ada yang mengatakan bahwa tidur dalam keadaan perut kosong dapat membuat mimpi indah.
Sementara tidur dalam perut kenyang bisa membuat mimpi menjadi horor.
Ada juga yang mengatakan bahwa tidur dalam keadaan perut kenyang bisa menghambat metabolisme pencernaan tubuh, yang dapat menyebabkan perut buncit dan diabetes.
Lantas, mana yang lebih baik antara tidur dalam keadaan perut kosong atau kenyang?
Dikutip PotensiBisnis.com dari kanal YouTube SB30 Health, berikut penjelasannya.
