Jarang Diketahui, Biji Salak Bermanfaat bagi Kesehatan, Satu di Antaranya Turunkan Risiko Diabetes

- 9 Maret 2023, 12:15 WIB
Berikut 5 manfaat biji salak bagi kesehatan.
Berikut 5 manfaat biji salak bagi kesehatan. /Pixabay/InstagramFOTOGRAFIN/

4. Tingkatkan sistem kekebalan tubuh

Biji buah salak juga mengandung senyawa bioaktif seperti saponin dan polifenol, yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi.

Baca Juga: Ikatan Cinta 9 Maret 2023: Percuma Saja Zara Halalkan Cara Kotornya, Aldebaran Pasti Menang dari Nino

Selain itu, biji buah salak juga mengandung vitamin C, yang dikenal sebagai nutrisi penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

5. Menurunkan risiko diabetes

Manfaat biji salak juga diklaim dapat menurunkan resiko diabetes.

Biji buah salak mengandung senyawa aktif yang disebut asam fenolat, yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Dengan mengonsumsi olahan biji buah salak secara teratur, seseorang dapat terhindar dari resiko diabetes tipe 2.***

Halaman:

Editor: Mutia Tresna Syabania


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x