Buah Ini Kaya Manfaat untuk Kesehatan, Mulai dari Atasi Masalah Pencernaan hingga Baik untuk Diet

4. Meningkatkan fungsi jantung

Manfaat buah kedondong yang pertama adalah meningkatkan fungsi jantung.

Kaya akan antioksidan glikosida jantung. Senyawa tanaman ini membantu menjaga tingkat tekanan darah normal, sehingga mencegah risiko hipertensi atau hipotensi.

5. Meningkatkan penglihatan

Kedondong mengandung vitamin A yang berlimpah, dapat dikonsumsi secara teratur sebagai bagian dari diet.

Untuk membantu meningkatkan penglihatan yang sehat pada anak-anak dan orang dewasa.

Mengolahnya menjadi jus, menambahkan beberapa irisan ke salad atau langsung makan buah kedondong secara teratur, dapat menurunkan risiko degenerasi makula terkait usia (AMD) dan masalah penglihatan lainnya di tahun-tahun berikutnya.***