Baca Juga: Penyebab Gagal Ginjal Akut pada Anak, Simak Penjelasan Ahli RSCM
2. Volume Headphone Terlalu Keras
Paparan suara yang terlalu keras dari headphone bisa berdampak buruk bagi kesehatan telinga.
Pengaturan volume headphone sebaiknya tak melebihi 75 desibel atau setara dengan suara vacuum cleaner.
Sebagai perbandingan, percakapan normal umumnya mengeluarkan suara sebesar 60 desibel.
Pastikan juga untuk tidak menggunakan headphone lebih dari dua jam dalam satu waktu.
Orang yang terbiasa mendengar suara keras atau bising memiliki kemungkinan lebih besar untuk kehilangan indra pendengaran di saat lanjut usia.
Baca Juga: Tes Psikologi: Cari Tahu Bagaimana Kondisi Mental Anda Saat Ini dari Gambar Pertama Kali Dilihat
Kehilangan indra pendengaran di usia lanjut kerap berkaitan dengan masalah berpikir dan kehilangan jaringan otak.
3. Browsing Internet Jelang Tidur