Network
POTENSI BISNIS - Berbagai kebiasaan sehari-hari yang dilakukan, ternyata bisa membawa dampak buruk untuk kesehatan.
Namun, sebagian orang mungkin menyadari, dan bahkan tidak terlalu memperdulikan maupun memikirkannya secara serius.
Berikut 5 kebiasaan sehari-hari yang memicu dampak buruk bagi kesehatan, seperti dikutip dari WebMD.
Baca Juga: Menkes Sebut Varian Covid-19 XBB Sudah Terdeteksi Masuk ke Indonesia
1. Menggigit Kuku
Satu di antara kebiasaan yang kerap dilakukan tanpa sadar adalah menggigit kuku. Kebiasaan ini tak hanya bisa merusak kulit di sekitar kuku, tetapi juga gigi.
Orang yang memiliki kebiasaan menggigit kuku juga cenderung lebih sering mengalami pilek atau beberapa penyakit lain, karena mereka terpapar oleh kuman dari jari-jari mereka.
Bila kebiasaan ini dipicu oleh stres, coba lakukan beberapa upaya yang bisa membantu mengelola stres.
Olahraga atau berkonsultasi dengan tenaga profesional bisa membantu meredakannya.
