Network
POTENSI BISNIS - Batuk, pilek, dan demam merupakan penyakit yang sering menyerang, terutama saat musim pancaroba.
Rasanya menyebalkan saat harus merasakan hidung tersumbat, tenggorokan gatal, dan badan meriang. Bagi sebagian orang, batuk, pilek, dan demam seakan menjadi langganan setiap bulan.
Jika Anda termasuk salah satunya, jangan khawatir! Artikel ini akan membahas cara mencegah batuk, pilek, dan demam agar Anda bisa terhindar dari penyakit yang mengganggu ini.
Baca Juga: Epy Kusnandar Alami Depresi, Dirawat di Rumah Sakit dengan Kondisi Belum Stabil
Penyebab Batuk, Pilek, dan Demam
Batuk, pilek, dan demam umumnya disebabkan oleh virus. Virus ini dapat menyebar melalui udara saat penderita batuk atau bersin, atau melalui kontak langsung dengan benda yang terkontaminasi virus.
Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko batuk, pilek, dan demam, antara lain:
1. Sistem kekebalan tubuh yang lemah
2. Kurang tidur
3. Stres
4. Kurang olahraga
5. Kebiasaan merokok
6. Sering berada di tempat ramai
7. Tidak menjaga kebersihan tangan
Cara Mencegah Batuk, Pilek, dan Demam
