Jangan Hanya Buah dan Sayur, Zaidul Akbar Sarankan Ibu Hamil Konsumsi Makanan Ini agar Produksi ASI Lancar

POTENSI BISNIS - Apakah mengonsumsi buah saja cukup untuk ibu hamil?

Pertanyaan tersebut diajukan oleh jamaah pada pendakwah dan juga ahli medis yakni dr. Zaidul Akbar.

Zaidul Akbar menjawab pertanyaan tersebut tentu tidak. Sebab, makanan yang Allah SWT ciptakan memiliki kandungannya masing-masing.

Baca Juga: Orangtua Wajib Tahu! Tak Hanya Susu, Zaidul Akbar Bagikan Resep Asupan Terbaik untuk Tumbuh Kembang Bayi

Menurutnya, jika hanya mengandalkan buah dan sayur saja untuk ibu hamil ya memang tidak cukup.

Ia memberikan saran tetap konsumsi makanan lain untuk memenuhi kebutuhan ASI bagi seorang ibu yang menyusui.

Zaidul Akbar mengatakan, jika Anda tak suka nasi, makanan tersebut bisa diganti dengan umbi-umbian.

"Jenis umbi-umbian banyak, seperti bengkuang, ubi jalar, ubi singkong. Intinya jenis umbi yang mengandung karbo," kata Zaidul Akbar, dikutip PotensiBisnis.com diunggah dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada 13 Juli 2022.

Baca Juga: Tanpa Obat, Kolesterol dan Darah Tinggi Cepat Teratasi jika Anda Terapkan Pola Ini Kata Zaidul Akbar