POTENSI BISNIS - Jika kita bicara tentang kolesterol dan darah tinggi, bisa dilihat dari pola tidur menurut pendakwah sekaligus ahli medis dokter Zaidul Akbar.
Pola tidur yang tidak teratur akan mengganggu metabolisme tubuh, sehingga bisa saja menimbulkan darah tinggi maupun kolesterol.
Menurutnya, penderita kolesterol dan darah tinggi bisa diatasi dengan perubahan pola hidup.
Baca Juga: Hindari Makanan Cepat Saji, Zaidul Akbar Beberkan Kesederhanaan Pola Makan yang Menyehatkan Tubuh
Zaidul Akbar menjelaskan, kolesterol dan darah tinggi bisa diatasi tak hanya terus mengonsumsi obat.
"Jika seseorang memiliki penyakit kolesterol, lebih baik untuk puasa," kata Zaidul Akbar, diunggah di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, dikutip PotensiBisnis.com.
Zaidul Akbar mengatakan, caranya mudah menurunkan kadar kolesterol dengan puasa daud saja.
Ia mengatakan, penderita kolesterol sebaiknya melakukan puasa daud ini.