Network
Zaidul Akbar membeberkan, dalam satu bulan 15 hari puasa, 15 harinya lagi digunakan untuk menerapkan pola makan yang benar.
Menurutnya, jika Anda sudah menerapkan pola seperti itu, InsyaAllah kadar kolesterol turun.
Namun, pola makan kadang sulit dilakukan karena butuh kedisiplinan dan komitmen.
Ia menjelaskan, tetapi yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW yaitu berbekam.
Menurut Zaidul Akbar, tekanan darah tinggi juga bisa diatasi dengan mengonsumsi air kelapa.
Baca Juga: Tes Psikologi: Seorang Wanita atau Dua Pria? Gambar Dilihat akan Ungkap Detail Kepribadian Anda
Sebab, air kelapa menurut beberapa penelitian telah terbukti khasiat untuk kesehatan dari buah tersebut.
Maka dari itu, Anda hanya butuh komitmen untuk menerapkan pola hidup sehat ini.
Zaidul Akbar menegaskan, jika Anda memperbaiki pola makan dan mengonsumsi makanan yang tepat maka penyakit tidak mudah datang.***
