Sering Alami Gangguan Kesehatan Tulang? dr. Zaidul Akbar Bagikan 5 Tips Mudah untuk Mengatasinya

POTENSI BISNIS - Pendakwah dan juga ahli medis dr. Zaidul Akbar menyampaikan, tips untuk menjaga kesehatan tulang.

Menurutnya, gangguan kesehatan yang sering dialami orang tua yakni ada pada tulang.

Bahkan, kebanyakan orang sering melaksanakan salat secara duduk karena mengalami gangguan pada tulang mereka.

Baca Juga: Tes Psikologi: Penguin atau Korek Api? Gambar Pertama Dilihat Ungkap Cara Anda Menyikapi Masalah

Maka dari itu, Zaidul Akbar membagikan tips untuk mencegah tulang tidak cepat keropos.

Hal tersebut diunggah di kanal YouTube dr.Zaidul Akbar Official, dikutip PotensiBisnis.com.

Berikut tips untuk menjaga kesehatan tulang menurut Zaidul Akbar, di antaranya:

1. Menyeimbangkan lemak-lemak dalam tubuh

Zaidul Akbar menjelaskan, lemak-lemak dari sumber yang bagus mengandung omega-3, seperti minyak zaitun dan VCO.