Simak Manfaat Lobak untuk Kesehatan, Baik Dikonsumsi Ibu Hamil dan Bagus bagi Program Diet

3. Potensi anti kanker

Lobak ternyata mengandung senyawa fenolik. Antioksidan atau pembasmi radikal bebas ini yang membantu menurunkan risiko kanker usus besar.

Senyawa ini juga terbukti menunjukkan aktivitas hepatoprotektif atau melindungi hati.

Baca Juga: Tes Psikologi: Apa yang Menanti Anda di Masa Depan? Temukan Jawabannya dengan Memilih Bola Ajaib Favorit

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat lobak putih selanjutnya yang berkaitan dengan ini adalah dapat membantu mempercepat penyembuhan dan perbaikan sel serta jaringan di seluruh tubuh.

Jumlah vitamin C ini juga membuat lobak menjadi sayuran yang ideal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, karena dapat menstimulasi produksi darah putih.

5. Agen anti radang

Manfaat lobak putih untuk kesehatan ini didapatkan dari kandungan antioksidan yang membantu meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko berkembangnya penyakit radang sendi.

Selain itu, lobak juga dapat mengobati asam urat dan meredakan ketidaknyamanan serta nyeri akibat cedera dan otot tegang.