Penderita Kolesterol Tinggi Sebaiknya Perhatikan Makanan dan Minuman yang Bisa Dikonsumsi

POTENSI BISNIS - Bagi penderita kolesterol tinggi bisa memicu berbagai penyakit kronis, bila tidak segera diberikan perawatan.

Seseorang penderita kolesterol tinggi disebabkan banyak faktor, seperti terlalu banyak mengonsumsi makanan mengandung lemak trans, kurang olahraga, komsumsi obat tertentu, dan obesistas.

Simak makanan yang baik dan buruk untuk dikonsumsi oleh penderita kolesterol.

Baca Juga: Kenali! Gejala Kolesterol Tinggi Bisa Terjadi pada Bagian Kaki Anda, Ini Penjelasannya

Sebab, bisa tidak diberikan perawatan, kolesterol tinggi bisa memicu munculnya penyakit jantung, stroker dan lainya.

Sementara itu, kolesterol total kurang dari 200mg/dL dianggap normal pada orang dewasa.

Sedangkan, kolesterol di atas 240mg/dL dinggap tinggi untuk orang dewasa.

Nah, untuk Anda penderita kolesterol tinggi ada baiknya untuk menjalankan gaya hidup sehat.

Baca Juga: Sederet Makanan yang Bisa Kurangi Risiko Asam Lambung, Ada Jahe dan Yogurt