Network
POTENSI BISNIS - Berikut manfaat makan kentang dengan kulitnya, yang memiliki karbohidrat tinggi.
Biasanya, makanan jenis umbi-umbian ini dikonsumsi oleh seseorang yang menjalani program diet.
Namun, kebanyakan orang mengonsumsi kentang dengan mengupas kulitnya.
Baca Juga: Saat Asam Lambung Naik Terasa Mual, Simak 5 Cara Menghilangkan Hal Tersebut
Akan tetapi, harus diketahui jika memakan kentang dengan kulitnya alias tanpa dikupas juga baik untuk kesehatan.
Para ahli mengatakan, untuk tidak memakan kulit kentang yang terlihat hijau, seperti dilansir potensibisnis.com dari Boldsky.
Ketika terkena cahaya atau dingin lebih lama, mereka mulai memproduksi klorofi sebagai proses alami.
Baca Juga: Kurang Darah Bisa Sering Pusing, Ketahui Gejala, Penyebab dan Risiko Jika Dibiarkan
Oleh karena itu, simak lima manfaat makan kentang tanpa mengupas kulitanya:
