Menyebabkan Diabetes dan Merusak Gigi, Berikut 5 Bahaya Minuman Bersoda Bagi Kesehatan

- 16 Juni 2021, 15:35 WIB
Ilustrasi minuman bersoda.
Ilustrasi minuman bersoda. /Pexels/

POTENSI BISNIS – Berikut ini merupakan bahaya mengkonsumsi minuman bersoda secara berlebihan bagi kesehatan tubuh.

Minuman bersoda memiliki rasa yang manis dan nikmat, biasanya minuman ini disajikan untuk menemani bersantai bersama keluarga atau teman.

Memiliki rasa yang manis membuat minuman ini banyak digemari oleh orang, mulai dari anak kecil hingga orang dewasa.

Baca Juga: Simak, 12 Makanan dan Minuman Ini Wajib Dihindari bagi Penderita Diabetes

Ada berbagai jenis minuman bersoda yang tersedia di pasaran, mulai dari yang memiliki tambahan perasa buah hingga rasa asli.

Minuman bersoda mengandung PH asam, sehingga jika masuk ke mulut hingga ke dalam tubuh secara berlebihan akan berbahaya.

Selain itu minuman bersoda mengandung lebih banyak gula dibanding dengan minuman biasa. Jadi jika diminum secara berlebihan maka minuman bersoda akan menimbulkan berbagai penyakit.

Dikutip Potensibisnis.com dari berbagai sumber. Berikut bahaya mengkonsumsi minuman bersoda secara berlebihan.

Baca Juga: Pogba dan Ronaldo Singkirkan Botol Brand Sponsor Euro 2020, Ustaz Yusuf Mansur Bilang Begini

  1. Diabetes

Di dalam satu kaleng minuman bersoda mengandung sekitar 10 sendok gula atau empat kali lipat dari minuman biasanya.

Yang berarti jika anda minum satu kaleng minuman bersoda maka asupan gula yang masuk pada tubuh di hari itu sudah melebihi kapasitas normal.

Apalagi jika anda konsumsi minuman bersoda setiap hari, maka resiko terkena penyakit diabetes akan menghampiri tubuh anda.

  1. Dapat merusak gigi

Minuman bersoda mengandung asam fosfat dan asam karbonat, dimana kandungan ini dapat merusak kesehatan gigi.

Kandungan tersebut dapat menyebabkan karies atau gigi berlubang hingga gigi rapuh, jadi bukan hanya menyebabkan rasa nyeri pada gigi namun akan merusak penampilan anda.

  1. Merusak fungsi ginjal

Minuman bersoda memang memiliki warna yang menarik, apalagi ditambah dengan es batu, maka minuman bersoda akan semakin menggiurkan.

Baca Juga: Usai Insiden Ronaldo, Giliran Paul Pogba Singkirkan Botol Bir saat Wawancara Euro 2020

Namun pewarna yang menarik pada minuman bersoda tidak baik bagi kesehatan terutama pada ginjal. Pewarna buatan tersebut dapat merusak ginjal jika dikonsumsi secara berlebihan.

Selain itu mengkonsumsi minuman bersoda secara berlebih dapat menyebabkan resiko pembentukan batu ginjal.

  1. Menyebabkan obesitas

Kandungan gula yang ada pada minuman bersoda dapat menyebabkan obesitas. Karena di dalam minuman bersoda mengandung empat kali lipat gula dibanding dengan minuman manis biasa.

Gula tersebut dapat menambah kalori berlebih bagi tubuh, sehingga perut akan menjadi buncit dan akan menyebabkan obesitas.

  1. Membuat tubuh mudah sakit

Kandungan yang terdapat pada minuman bersoda memang berbahaya, dan membuat tubuh mudah terserang penyakit.

Karena kandungan tersebut dapat menolong bakteri, virus dan penyakit berbahaya untuk menyerang tubuh, dengan begitu tubuh menjadi rentan dan mudah sakit.***

Editor: Babah Pram

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x