Network
Ketika radikal bebas menumpuk, mereka dapat mendorong keadaan yang dikenal sebagai stres oksidatif, yang telah dikaitkan dengan banyak penyakit kronis.
2. Membantu Mengelola Tekanan Darah Tinggi
Sekitar sepertiga orang dewasa Amerika memiliki tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi membuat anda berisiko terkena penyakit jantung, penyebab utama kematian secara global.
Baca Juga: Hadiri Sidang PBB, Menlu Retno Bahas Ini untuk Palestina
Penelitian telah menunjukkan jika vitamin C dapat membantu menurunkan tekanan darah baik pada orang dengan atau tanpa tekanan darah tinggi.
Pada orang dewasa dengan tekanan darah tinggi, suplemen vitamin C mengurangi tekanan darah sistolik sebesar 4,9 mmHg dan tekanan darah diastolik rata-rata 1,7 mmHg.
3. Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di seluruh dunia.
Banyak faktor yang meningkatkan risiko penyakit jantung, termasuk tekanan darah tinggi, trigliserida tinggi atau kadar kolesterol LDL (jahat), dan kadar kolesterol HDL (baik) yang rendah.
Vitamin C dapat membantu mengurangi faktor risiko ini, yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
4. Dapat Menurunkan Dan Mencegah Asam Urat
Gout adalah jenis radang sendi yang menyerang sekitar 4% orang dewasa Amerika.
