Network
POTENSI BISNIS – Mengkonsumsi buah-buahan sangat bermanfaat bagi tubuh, termasuk buah jeruk.
Buah jeruk mempunyai kandungan banyak kandungan seperti serat, vitamin C, tiamin, folat, antioksidan dan lain-lain.
Jeruk banyak dibudidayakan di Indonesia bahkan seluruh dunia, karena buah yang satu ini mempunyai banyak penggemar.
Baca Juga: Info Lowongan Kerja Minggu, 25 April 2021: Berikut Daftar Perusahaan dan Posisi yang Dibutuhkan
Jeruk mempunyai rasa manis dan mempunyai banyak kandungan air, sehingga cocok dibuat menjadi berbagai olahan.
Ada banyak manfaat mengkonsumsi buah jeruk bagi tubuh, salah satunya dapat mencegah penyakit kanker.
Dikutip Potensibisnis.com dari YouTube Wd Everything pada Minggu, 25 April 2021. Berikut manfaat buah jeruk bagi tubuh.
Baca Juga: RAMALAN ZODIAK Besok Senin 26 April 2021: Aries, Taurus, Gemini akan Bergembira Luar Biasa
1. Melancarkan pencernaan
Buah jeruk terdiri dari serat yang baik, kandungan tersebut sangat baik untuk melancarkan pencernaan.
Jeruk bisa membuat perut menjadi sehat, serat yang ada di dalamnya bisa mengeluarkan kotoran sehingga mencegah sindrom iritasi usus besar.
2. Mengatur tekanan darah tinggi
Buah jeruk mempunyai sumber magnesium, dari kandungan itu dapat mengatur tekanan darah.
Selain itu jeruk juga mengandung flavonoid dan hesperidin alami yang bisa membuat darah terkendali.
3. Mencegah kanker
Buah jeruk memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi, kandungan tersebut mempunyai peran penting untuk mencegah adanya kanker.
Selain itu jeruk memiliki senyawa limonene yang bisa menghambat kanker, senyawa ini dapat mendeteksi sel kanker lalu menghancurkannya, tanpa memberi kesempatan untuk menyebar.
4. Mencegah penyakit jantung
Buah jeruk dapat mencegah penyakit jantung karena ia memiliki kandungan antioksidan.
Antioksidan ini berguna melawan kerusakan akibat radikal bebas dan membantu mencegah oksidasi kolesterol.
Kolesterol oksidasi biasanya menempel pada dalam arteri sehingga dapat mengurangi suplai darah ke jantung yang mengakibatkan serangan jantung.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Jeruk kaya dengan vitamin C, vitamin ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain itu jeruk sebagai antivirus karena memiliki poliferol, kandungan ini dapat membantu membunuh virus yang masuk ke tubuh.***
