Network
POTENSI BISNIS - Psikolog klinis dewasa dari Universitas Indonesia Mega Tala Harimukthi menyampaikan kepada masyarakat untuk berusaha mengenali diri sendiri secara mendalam.
Hal ini diharuskan bagi setiap orang agar bisa bertahan dalam segala kondisi apapun termasuk saat mengalami masalah mental.
Di sisi lain, penelitian telah menunjukkan bagi setiap orang sebenarnya akan berhadapan dengan masalah dan kondisi yang membuatnya stres dan depresi.
Baca Juga: Cara Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi Covid 19, Cepat Lakukan agar Anda Tidak Stres
Namun Mega menjelaskan, terkadang sebagian orang mengabaikan masalah itu.
Sehingga, lanjut dia, saat ada orang lain yang mengalami hal serupa, cenderung abai juga dengan kondisinya.
"Pastikan siapapun benar-benar mau berusaha mengenali dirinya sendiri dengan mendalam. Pahami segala kelebihan dan kelemahan yang dimiliki karena kita manusia biasa tidak akan sempurna 100 persen tapi kita pasti punya potensi yang bisa dikembangkan," ujar Mega, dikutip dari ANTARA, Kamis, 1 April 2021.
Baca Juga: Pelaku Teror di Markas Besar Polri Diduga Terpapar Paham Radikal ISIS
Mega mengatakan saat ada yang tidak sepakat dengan Anda, ini hal biasa dan yang terpenting dalam hidup Anda ialah memegang nilai-nilai dan prinsip hidup serta punya tujuan hidup agar bisa bertahan.
