Network
POTENSI BISNIS - Otak merupakan organ tubuh yang paling penting bagi manusia
Otak disebut juga sebagai sistem pusat saraf yang mengatur pikiran, perasaan, dan ingatan.
Untuk itu, diperlukan sekali menjaga kesehatan otak melalui nutrisi makanan sehat agar dapat meningkatkan daya ingat dan kekuatan berpikir.
Terkadang Anda selalu mengkonsumsi makanan yang disuka, tak pernah sadar bahwa yang Anda makan memiliki dampak buruk bagi kesehatan otak.
Maka dari itu, penting sekali memilih makanan yang memiliki khasiat baik untuk otak Anda
Cokelat, alpukat, dan ikan berlemak, kaldu tulang, buah beri, dan brokoli merupakan makanan yang dapat meningkatkan kemampuan otak.
Baca Juga: Soal KLB Partai Demokrat, Pengamat Sebut Istana Biarkan Seolah Tutup Mata
Tetapi ada makanan yang dapat melemahkan kecerdasan Anda, mempengaruhi ingatan dan suasana hati Anda.
Dilansir dari thehealthy.com ada delapan makanan yang dapat merusak otak Anda, sebagai berikut:
