Network
POTENSIBISNIS - Olahraga ternyata bisa menjadi bagian penting untuk mengelola diabetes Anda.
Berolahraga rutin juga bisa membantu menjaga kadar gula darah, agar tetap stabil dan bahkan membantu menyembuhkan penyakit.
Anda bisa melakukan Jalan cepat, lari, hingga latihan kekuatan dengan beban yang bisa dijadikan pilihan olahraga ditengah Pandemi Covid 19.
Baca Juga: Ikatan Cinta Hari Ini Al Nyatakan Cinta pada Andin: Saya.. Saya Mencintai.., Live Streaming RCTI
Selain itu, Yoga juga mungkin bisa menjadi pertimbangan jenis olahraga yang bisa anda pilih untuk memulihkan kesehatan anda, terutama bagi yang terjangkit penyakit diabetes.
Sebagaimana dilansir dari thehealthsite.com, satu di antara landasan untuk mengontrol gula darah seseorang adalah dengan olahraga teratur dan holistik.
Yoga merupakan satu di antara cara yang terbukti secara efektif mengontrol kadar gula darah Anda.
Berikut pose yoga yang bisa dilakukan dirumah untuk mengurangi kadar gula bagi penderita diabetes.
