POTENSI BISNIS - Jus mengkudu berasal dari buah mengkudu. Secara botani disebut sebagai Morinda citrifolia, mengkudu berasal dari Asia Tenggara dan Australasia.
Beberapa nama umum dari buah mengkudu adalah mengkudu besar, buah keju, murbei india, mengkudu, murbei pantai.
Walaupun buah ini memiliki bau yang khas dan menyengat, sari buah mengkudu digunakan sebagai obat untuk berbagai gangguan kesehatan.
Baca Juga: 7 Manfaat Susu Almond Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bantu Turunkan Berat Badan
Buah mengkudu digunakan untuk membantu meningkatkan kesehatan hati Anda dan mengontrol kadar gula darah Anda.
Jus ini mengandung antioksidan, antipsikotik, antijamur, antibakteri, dan anti-inflamasi yang bermanfaat untuk pengobatan gangguan yang berhubungan dengan sistem saraf pusat.
Selain itu, jus mengkudu juga dikemas dengan vitamin B, seperti - vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niasin), vitamin B5 (asam pantotenat), vitamin B6, dan vitamin B12.
Baca Juga: 5 Potensi Sukses Akan Datang dari Cara Tidur Berkualitas, Simak Penjelasannya
Jus mengkudu juga sebagai vitamin C (asam askorbat), folat, vitamin E (alfa-tokoferol), dan beta-karoten.
Dikutip dari Boldsky, berikut 10 manfaat kesehatan dari jus mengkudu, di antaranya:
1. Mengurangi Kejang Otot
Sifat antispasmodik dari jus mengkudu membantu memblokir saluran kalsium yang bergantung pada tegangan dan sekresi kalsium intraseluler, sehingga menekan kejang dan menenangkan otot.
Jus mengkudu juga membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh kejang.
2. Dapat Mencegah Kanker
Jus Mengkudu memiliki sifat antikanker yang dapat membantu mencegah timbulnya kanker.
Berbagai penelitian menunjukkan jus mengkudu bermanfaat dalam membatasi timbulnya kanker hati, kanker paru-paru, dan kanker ginjal.
Ini juga membantu dalam mengurangi kemungkinan kanker karena membantu memblokir pengikatan DNA karsinogen.
3. Mencegah Asam Urat
Efek terapi dari sari buah mengkudu dapat membantu meredakan gejala asam urat.
Telah digunakan selama ribuan tahun untuk tujuan ini dan khasiatnya dapat dikaitkan dengan tindakan penghambatannya pada enzim xantin oksidase yang menyebabkan asam urat.
4. Melindungi Kesehatan Jantung
Studi menunjukkan jika sifat melebar yang dimiliki oleh jus buah membantu meningkatkan kesehatan jantung Anda.
Jus mempengaruhi pembuluh darah Anda dengan menenangkan sel-sel otot, sehingga meningkatkan aliran darah di arteri.
Sifat vasodilatifnya membantu mengatur tekanan darah juga.
5. Mengelola Tingkat Kolesterol
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di University of Illinois College of Medicine di Rockford, telah dinyatakan jika minum jus mengkudu bermanfaat dalam mengurangi kadar kolesterol LDL (jahat), kadar kolesterol total, dan tingkat homosistein.
Selain itu, juga bermanfaat dalam meningkatkan kadar kolesterol HDL (baik) dalam tubuh.
6. Melindungi Hati
Studi mengungkapkan jika jus mengkudu dapat bermanfaat dalam melindungi kesehatan hati Anda.
Efek hepatoprotektif jus pada hati Anda membantu melindungi hati dari paparan bahan kimia eksogen kronis dan melindungi hati Anda dari penyakit.
7. Meredakan Nyeri Peradangan
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, sari buah mengkudu memiliki kekuatan penyembuhan yang dapat membantu meredakan peradangan.
Jus ini bermanfaat untuk peradangan karena sifat analgesik dari jus mengkudu yang membantu mengurangi rasa sakit dan sensitivitas.
8. Memiliki Efek Antipsikotik
Jus mengkudu bermanfaat untuk meredakan gangguan yang mempengaruhi sistem saraf pusat.
Berbagai penelitian telah menunjukkan dampak positif jus terhadap individu dengan masalah perilaku, kerusakan otak, dan kondisi lain yang terkait dengan sistem saraf.
9. Dapat Mengontrol Diabetes
Minum jus mengkudu terbukti bermanfaat mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Pasalnya, jus membantu menurunkan kadar hemoglobin terglikosilasi, trigliserida serum, dan kolesterol lipoprotein densitas rendah dalam tubuh Anda.
Selain itu, jus juga membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan meningkatkan pengambilan glukosa.
10. Meningkatkan Kekebalan
Satu di antara manfaat kesehatan utama yang dimiliki oleh jus mengkudu adalah membantu meningkatkan kekebalan Anda.
Penelitian telah menunjukkan efek positif jus dalam melawan infeksi dan penyakit lain karena adanya polisakarida, yang membantu merangsang aktivitas sel darah putih dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan.
Untuk membuat jus, buah mengkudu harus dipetik sebelum matang, kemudian dicuci bersih dan dijemur 2-3 jam.
Setelah kulit menjadi bening dan buah mulai mengeluarkan bau busuk, masukkan buah ke dalam stoples bening dan letakkan di bawah sinar matahari selama 6-8 minggu.
Setelah buah berfermentasi, Anda bisa menyaring sarinya, yang akan merembes keluar dari buah.***