5 Makanan yang Harus Dikonsumsi secara Teratur untuk Meningkatkan IQ Anda

- 2 Januari 2022, 14:32 WIB
Ilustrasi - Berbagai asupan makanan bisa membantu meningkatkan IQ. Berikut 5 makanan yang bisa tingkatkan kecerdasan jika dikonsumsi terarur
Ilustrasi - Berbagai asupan makanan bisa membantu meningkatkan IQ. Berikut 5 makanan yang bisa tingkatkan kecerdasan jika dikonsumsi terarur /Pixabay/geralt (ilustrasi)

POTENSI BISNIS - Intelligence quotient atau IQ adalah cara untuk mengukur kecerdasan dan potensi intelektual seseorang.

Ada berbagai cara dan teknik untuk meningkatkan tingkat IQ Anda seperti melakukan latihan untuk otak atau pelatihan intelektual.

Namun, makanan yang Anda makan juga mempengaruhi kecerdasan Anda dan meningkatkannya.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Jerawat Membandel dengan Mudah, Simak 5 Tips Ini Yakin Efektif dan Cepat

Makan makanan bergizi tidak hanya penting untuk tubuh Anda tetapi juga otak Anda.

Makanan sehat menciptakan pikiran yang aktif untuk jangka waktu yang lebih lama dan ahli gizi menyarankan berbagai makanan yang meningkatkan tingkat IQ Anda.

Berikut adalah 5 makanan yang harus Anda makan setiap hari untuk meningkatkan tingkat IQ Anda, sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari Pink Villa.

Baca Juga: TRAILER IKATAN CINTA Malam Ini: Andin dan Reyna Enyah dari Pondok Pelita, Misi Irvan Berhasil?

1. Ikan salmon

Halaman:

Editor: Muhammad Sadili

Sumber: Pink Villa


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x