Hindari Penuaan Dini dengan Lakukan 5 Tips Perawatan Kulit Intensif Berikut 

Selain itu, ekspresi wajah berulang yang Anda buat saat merokok, seperti mengerucutkan bibir saat menghirup dan menyipitkan mata untuk mencegah asap, dapat menyebabkan kerutan.

Baca Juga: Ramalan Zodiak: Scorpio, Sagitarius, dan Virgo Tahun Baru Membawa Keberuntungan dalam Cinta

Selain itu, merokok meningkatkan risiko kanker kulit sel skuamosa. Jika Anda merokok, cara terbaik untuk melindungi kulit Anda adalah dengan berhenti.

3. Rawat kulit Anda dengan lembut

Pembersihan dan pencukuran setiap hari dapat berdampak buruk pada kulit Anda. Agar tetap lembut:

1. Batasi waktu mandi.
2. Hindari sabun yang kuat.
3. Mencukur dengan hati-hati.
4. Mengerikan kulitsetelah mencuci atau mandi,
5. Melembabkan kulit kering.

Baca Juga: Horoskop Sabtu 1 Januari 2022: Cancer, Libra, Capricorn, dan Pisces Berusaha Menjadi yang Terbaik

4. Makan makanan yang sehat

Diet sehat dapat membantu Anda terlihat dan merasakan yang terbaik. Makan banyak buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan protein tanpa lemak.

Hubungan antara diet dan jerawat tidak jelas. Tetapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa diet yang kaya minyak ikan atau suplemen minyak ikan dan rendah lemak tidak sehat dan karbohidrat olahan atau olahan dapat membuat kulit tampak lebih muda.

5. Kelola stress