Network
POTENSI BISNIS - Kondisi sedang menstruasi menjadi tantangan tersendiri karena harus tetap menjaga kebersihan demi kesehatan, terlebih bagi wanita yang hobi mendaki atau hiking.
Penulis dan pakar backpacking Heather Anderson mengungkapkan, menstruasi yang menjadi pilihan para pendaki adalah menstrual cup.
Menurut Mayo Clinic, Anda hanya perlu membawa satu cangkir, sehingga menghemat ruang di ransel Anda dan umumnya aman dipakai hingga 12 jam .
Seorang dokter kandungan bersertifikat di San Diego Kelly O. Elmore, MD, menjelaskan menstrual cup perlu dikosongkan lebih sering tergantung pada aliran darah.
Sebelum Anda menggunakannya, pastikan untuk mencuci tangan terlebih dahulu.
Untuk membersihkan menstrual cup dari darah menstruasi, Anderson menyarankan untuk menggali dan mengubur bekas kotoran.
Selanjutnya, cuci menstrual cup dengan sabun biodegradable bebas pewarna dan pewangi, atau direbus dengan air bersih selama 5-7 menit.
Menurutnya, menambahkan selama pembuangan dan pembersihan, pastikan Anda berada setidaknya 200 kaki (kurang lebih 70 meter) dari sumber air sungai, danau, sungai, perkemahan, dan jalan setapak.
