1. Berdamai dengan orang yang pernah bermasalah
Jika bisa, sebelum tidur cobalah berdamai dengan orang yang pernah bertengkar dengan Anda. Anda akan tidur jauh lebih tenang.
Jika masalahnya sulit untuk ditangani, tunda semua diskusi pada hari berikutnya.
Istirahat dan ketika Anda bangun, kemungkinan besar Anda sudah merasa jauh lebih baik dan solusi untuk masalah muncul kepada Anda dalam bentuk intuisi. Anda tahu, malam membawa nasihat.
Baca Juga: Horoskop Karir 17 November 2021: Leo Manfaatkan Peluang, Cancer Perlu Kehati-hatian
2. Katakan 'aku mencintaimu'
Sebelum tidur, jangan lupa untuk mengatakan I love you kepada orang-orang di sekitar Anda dan kepada diri Anda sendiri.
Belajarlah untuk menyambut diri Anda apa adanya saat ini dan orang lain.
Kata 'I love you' dengan hati tidak akan kehilangan nilainya meskipun kita mengucapkannya setiap hari dan sangat bermanfaat baik bagi kita maupun bagi orang-orang yang tinggal bersama kita.
Baca Juga: Timnas Indonesia Tunduk dari Afghanistan 0-1, Pemain Persib Bandung Ini Sebut Lapangan Sedikit Aneh