Network
Karena memiliki efek antiinflasma yang bisa meredakan ketika serangan asam urat kambuh.
Dengan rutin mengonsumsi jahe, dipercaya bisa menurunkan asam urat. Sementara itu, untuk meredakan nyeri asam urat, oleskan parutan jahe kebagian yang sakit selama 15-30 menit/hari.
3. Seledri
Seledri ini sudah dikenal sebagai obat tradisional sejak dahulu untuk mengatasi masalah pada salurah kemih.
Seperti diketahui kandungan asam urat berlebih akan dikeluarga tubuh melalui ginjal.
Oleh karena itu, ginjal dan saluran kemih yang sehat dapat membuat ekskresi asam urat dalam darah lebih optimal.
Seledri pun mengandung senyawa yang bersifat antiinflasma, sehingga bisa meredakan radang sendi terserang asam urat.
4. Ceri
Konsumsi buah ceri, berdasarkan studi yang dilakukan pada 2022, menunjukkan kalau buah ceri bisa mencegah penyakit asam urat.
Penelitian ini menganjurkan agar masyarakat rutin mengonsumsi tiga porsi buah ceri selama lebih dua hari berturut-turut.***
