Cara Mengatasi Asam Urat dengan Efektif, Tanpa Konsumsi Obat

POTENSI BISNIS - Simak cara mengatasi kadar asam urat dalam darah yang terlalu tinggi dengan herbal.

Berikut cara mengatasi asam urat tanpa obat bisa dilakukan dengan mengkonsumsi sejumlah bahan herbal.

Namun, sebelum mengetahui cara mengobati asam urat tanpa obat, kita kenali dahulu soal penyakit asam urat ini.

Baca Juga: Kenali Penyebab Asam Urat, Gejala, Cara Mencegah dan Mengobati, Bila Dibiarkan Bisa Sebabkan Batu Ginjal

Penyakit asam urat merupakan kondisi yang ditandai dengan peradangan di bagian sendi, akibat kadar asam urat yang terlalu tinggu.

Asam urat terasa seperti osteoarthritis atau radang sendi, penyakit asam urat ini tidak akan terjadi jika kadar asam urat normal dalam darah normal.

Bahkan, jika dibiarkan asam urat dapat menyebaban inflasmasi dan menimbulkan sensasi nyeri pada sendi.

Baca Juga: Saat Asam Lambung Naik Terasa Mual, Simak 5 Cara Menghilangkan Hal Tersebut

Hal itu, jika mengkristal dan menumpuk asam urat di persendian. Terdapat cara paling efektif mengatasi asam urat atau yang mirip yakni dengan menjalani gaya hidup sehat.

Di antaranya, rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat dapat membantu mengatasi asam urat.

Kurangi atau hindari makanan yang mengandung purin, seperti seafood, sayuran hijau, dan kacang-kacangan.

Baca Juga: Ide Gila, Papa Surya Siap Jadi Tumbal Demi Ungkap Teror, Al Tahu Sosok Iqbal Biangnya: Ikatan Cinta Hari Ini

Berikut cara mengatasi asam urat gunakan herbal yang efektif:

1. Kunyit dan lemon

Dengan mengkonsumsi sari kunyit dan lemon rutin sebanyak dua kali sehari berpotensi menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

2. Jahe

Hampir semua orang tahu kalau jahe merupakan satu di antara jenis rempah yang kerap digunakan sebagai obat tradisional.

Baca Juga: Cara Meredakan Asam Lambung dengan Ampuh, Bisa Dicoba Konsumsi 3 Minuman Ini

Selain dapat mencegah berbagai penyakit, jehe termasuk bisa mengatasi asam urat.

Karena memiliki efek antiinflasma yang bisa meredakan ketika serangan asam urat kambuh.

Dengan rutin mengonsumsi jahe, dipercaya bisa menurunkan asam urat. Sementara itu, untuk meredakan nyeri asam urat, oleskan parutan jahe kebagian yang sakit selama 15-30 menit/hari.

3. Seledri

Seledri ini sudah dikenal sebagai obat tradisional sejak dahulu untuk mengatasi masalah pada salurah kemih.

Seperti diketahui kandungan asam urat berlebih akan dikeluarga tubuh melalui ginjal.

Oleh karena itu, ginjal dan saluran kemih yang sehat dapat membuat ekskresi asam urat dalam darah lebih optimal.

Seledri pun mengandung senyawa yang bersifat antiinflasma, sehingga bisa meredakan radang sendi terserang asam urat.

4. Ceri

Konsumsi buah ceri, berdasarkan studi yang dilakukan pada 2022, menunjukkan kalau buah ceri bisa mencegah penyakit asam urat.

Penelitian ini menganjurkan agar masyarakat rutin mengonsumsi tiga porsi buah ceri selama lebih dua hari berturut-turut.***