Network
Cara terbaik mendapatkan asupan air selain dari minum yakni dari sayuran segar dan buah. Buah membantu mendapatkan asupan air ekstra.
Buah-buahan yang encer, ditambah banyak air biasa, akan menyegarkan Kamu. Air kelapa juga sangat cocok untuk sahur.
4. Jaga Niat
Untuk kelancara puasa di bulan Ramadhan, menjaga niat tentu sangat penting. Usahakan agar puasa Anda hanya untuk Allah SWT.
Sehingga Allah SWT akan memperkuat Anda untuk menjalankannya.
Bayangkan menjadi salah satu nikmat dari puasa yaitu memasuki Surga Rayyan, sehingga menambah semangat bagi kita saat berpuasa.
Bacalah tentang keutamaan puasa terutama dari hadits qudsi yang akan menyegarkan keimanan dan memberi dorongan untuk mengatasi rasa lapar, haus, nafsu dan keinginan buruk lainnya.
Itulah beberapa tips agar puasa di hati pertama menjadi kuat. Selamat menjalankan ibadah puasa, semoga bermanfaat.***
