Tak Hanya sebagai Bumbu Masakan, Inilah Manfaat Lada Hitam bagi Kesehatan

Mendukung Pencernaan yang Sehat

Piperin dalam lada hitam juga dapat merangsang produksi enzim pencernaan dalam tubuh, sehingga membantu meningkatkan proses pencernaan.

Ini dapat mengurangi gejala seperti mulas, kembung, dan gangguan pencernaan lainnya.

Selain itu, lada hitam juga dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti sembelit atau diare.

Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan antioksidan dalam lada hitam juga membuatnya bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Antioksidan membantu melawan kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas, sehingga dapat menjaga kulit tetap sehat dan terhindar dari penuaan dini.

Mengonsumsi lada hitam secara teratur atau mengaplikasikannya secara topikal dapat membantu meningkatkan kondisi kulit Anda secara keseluruhan.***