Network
POTENSI BISNIS - Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi. Bagi umat Islam yang menderita diabetes, menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan bisa menjadi tantangan tersendiri.
Menahan haus dan lapar selama berjam-jam dapat menyebabkan penurunan kadar gula darah (hipoglikemia) yang berakibat fatal.
Namun, jangan khawatir! Berikut 10 tips yang bisa membantu penderita diabetes menjalani ibadah puasa dengan aman dan nyaman:
1. Konsultasi dengan Dokter
Langkah pertama dan terpenting adalah berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan membantu Anda menentukan apakah Anda cukup sehat untuk berpuasa dan memberikan panduan khusus berdasarkan kondisi diabetes Anda.
2. Perhatikan Asupan Makanan
Saat sahur, pilihlah makanan yang tinggi serat dan protein untuk membantu menjaga kadar gula darah Anda stabil. Hindari makanan yang tinggi gula dan lemak.
3. Minum Air Putih yang Cukup
