Simak! 5 Efek Cuci Kaki sebelum Tidur Ternyata Bermanfaat Baik untuk Kesehatan Tubuh

2. Bantu penyembuhkan cedera

Baca Juga: Tak Ada Perlakuan Khusus pada Tersangka Kasus Penganiayaan Mario Dandy, Kapolda Metro Jaya Tegaskan Hal Ini

Mencuci kaki bisa membantu meringankan nyeri sendi dan otot.

Anda dapat menggunakan ember berisi air dingin atau air hangat atau menggunakan keduanya untuk terapi panas dan dingin.

3. Mengatur suhu tubuh

Mencuci kaki dapat membantu mengatur suhu tubuh.

Jika suhu terasa panas, Anda bisa mencuci kaki untuk membantu menurunkan suhu tubuh.

4. Meringankan rasa sakit

Kaki menahan beban seluruh tubuh setiap hari. Kita mungkin tidak menyadari hal ini menyebabkan rasa sakit dan ketegangan menumpuk di kaki.

Baca Juga: Acara Syukuran Digelar, Aldebaran Minta Mama Rosa Akting Terima Marsha Sebagai Anak Hartawan, Ikatan Cinta