Network
POTENSI BISNIS - Studi mengatakan, makan buah delima segar atau sekadar minum jus buah delima memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dari beberapa penyakit.
Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari laman PMJ News. Simak selengkapnya.
Berikut ini 5 manfaat buah delima yang baik untuk kesehatan, di antaranya:
1. Mencagah Hipertensi
Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Pharmacological Research menemukan bahwa seseorang yang secara rutin minum jus delima dapat menurunkan tekanan darah.
Manfaat ini bisa didapatkan setidaknya mengonsumsi delima dua minggu sekali.
Delima mampu menurunkan kadar kolesterol dan menurunkan tekanan darah.
2. Bantu atasi obesitas
Delima mengandung senyawa bioaktif yang bermanfaat dalam penurunan berat badan.
Senyawa ini menurunkan akumulasi lipid atau lemak, meningkatkan pemecahan lemak, dan membatasi enzim yang bertanggung jawab untuk pembentukan lemak.
3. Perkuat sistem imunitas tubuh
Buah delima dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Seseorang yang memiliki kekebalan tubuh lemah maka akan dengan mudah terserang penyakit.
Oleh karena itu, cara yang cukup efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh adalah mengonsumsi ekstrak delima.
4. Turunkan risiko penyakit jantung
Buah delima dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Tingginya kandungan antioksidan pada buah delima berperan penting untuk mengontrol tekanan darah dan mencegah pembentukan sumbatan pada pembulu darah.
Agar mendapatkan khasiat buah delima secara optimal, Anda dapat mendampinginya dengan olahraga secara rutin dan teratur.
Baca Juga: Waspada! 5 Kebiasaan Buruk Harian Ini Bisa Picu Gangguan Kesehatan Otak, Hindari Sekarang Juga
5. Mencegah alzheimer
Buah delima dapat mencegah penyakit alzheimer.
Kandungan polifenol yang terdapat pada buah delima dipercaya mampu menjadi sumber dari sifat anti radang.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minum jus delima secara rutin dapat memperlambat penumpukan plak amiloid.***
